要用于：①高速摄影机。将同步信号线接在摄影机输入标记（包括零点标记）接口上，当同步信号到来时，在内时标对侧的氖灯就自动闪亮一次，同时在胶片上自动打上同步标记。②光线示波仪。将同步信号线接在该机的同步输入标记上，同步信号到来时就自动打上同步信号标记。本同步器可在各测试仪器处于佳运动状态时随时发出同步信号。

　　人体柔韧性系列测量仪器的研究西北师范大学张德生重庆渝州大学阳亚雄目前国内外普遍使用的柔韧性测量方法和仪器，由于受人体肢体、躯干不同比例的影响，其测试值不够准确。由西北师范大学研制的柔韧性系列网量仪器根据人体柔韧性表现为各个关节运动奚度大小的原理，以直接测量各关节角度变化为主要思路而设计的。从。

　　而排除了肢体对测试成绩的影响，减小了误差。

　　人体柔初性测量仪器结构原理：人体立位体前屈柔性角度测量仪测量仪由上、下两段杆件组成，两段杆件以活动铰链联接，并可绕铰链相对转动。两段杆件间有一个显示其夹角的读数机构。同时上下两段杆件各有一套固定机构，使上段杆件固定于人体躯干，下段杆件固定于人体下肢，当受试者做立位体前屈时便可以从读数机构读出躯干与下肢夹角，于是方便准确的测出其柔韧性。

　　颈一胸柔韧性测量仪颈一胸柔韧性测量仪由三部分组成：①可调式测量椅；②与测量椅相连结的扶手、标准立柱；③半园角度仪和传动装制。测量时，只要受试者面对标准立柱坐于测量椅上，调节好坐椅高度和角度仪位置，受试者尽量做躯干向后弯曲的动作，头的枕部推动活动杆，带动角度仪指针转动，就可显示脊柱向后弯曲的角度，角度数为测量成绩。

　　用同样的原理研制的人体柔韧性测量仪还有踝关节柔韧性测量仪拱桥柔韧性测量仪劈叉柔韧性测量仪旋肩柔韧性测量仪等系列。

　　通过实测得出以下结论：用旧方法所测得的结果，柔韧性随人体发育不断增长；用新型的柔韧性角度仪所测得的结果，人体柔韧性随生长发育呈下降趋势（图表略）。

　　人体生理发展规律表明，随年龄增长，人体运动系统组织中无机物增多，有机物水分减少，18岁以后显著减少。肌肉、肌腱、筋膜、货带、关节囊等软组织的伸展性逐渐减小。软组织伸展性的好坏决定了柔韧性的好坏，伸展性大，柔韧性好，伸展性小，柔韧性差。旧方法所测得的绪果与人体生理发展规律相矛盾。新型的测量方法所测得的结果基本符合人体生理规律。

　　（上接35页）田径运动员多年训练初探北京体育学院杨守博田径运动员多年训练问题是当今田径运动训练理训练进行了分析，他们的多年训练可以分四个阶段。

　　阶段（训练阶段）。从开始训练到成绩达到世界第50名成绩为止。完成这一阶段时的年龄集中在18―19岁。多数人训练年限为4一5年；第二阶段（获得佳竞技能力阶段）这个阶段到次创世界纪录或获世界为止。多数人需要的训练年限为3―5年，年龄为22―25岁；第三阶段（佳竞技能力阶段）。

　　这个阶段延续的时间多数人为1一4年，长者已逾1年；第四阶段（延长竞技寿命阶段），从竞技能力下降至退出竞技场为止。